กลุ่มแม่ของ Heather ในการปีนเขา
เราไม่สามารถเน้นย้ำถึงคุณค่าของการออกไปเที่ยวกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่กำลังทำสิ่งที่คุณทำ Swaddling, การพยาบาล, ลองขวด, โดยใช้ผู้ให้บริการด้านหน้า, ชิงช้า”“ นี่คือบางสิ่งที่คุณจะพูดถึง แต่ยังมีปัญหาที่ละเอียดอ่อนของภาพลักษณ์ร่างกายอาชีพและความสัมพันธ์
เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คุณและคู่ของคุณกำลังประสบกับการเลี้ยงดูแตกต่างกันเล็กน้อย การหาผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ยังเป็นแรงจูงใจพิเศษที่จะพาคุณออกจากบ้าน
การออกนอกบ้านของกลุ่มแม่สามารถให้โครงสร้างบางอย่างกับสัปดาห์ของคุณ คุณจะมุ่งมั่นที่จะพบกันในเช้าวันอังคารเวลา 10.00 น. และโดยเอ้ยคุณควรอยู่ที่นั่นไม่ว่าคุณจะต้องเปลี่ยนเสื้อทีของคุณก่อนออกจากบ้าน ความท้าทายของคุณในสัปดาห์นี้คือการหากลุ่มที่จะเข้าร่วม
เราแต่ละคนอยู่ในกลุ่มสนับสนุนของแม่ใหม่ที่ได้พบกับผู้อำนวยความสะดวกที่ช่วยแนะนำเราผ่านการสนทนากลุ่ม หากคุณไม่มีผู้อำนวยความสะดวกนี่คือคำแนะนำพื้นฐานของเราสำหรับรูปแบบ:
พบกันสองครั้งต่อสัปดาห์ วันหนึ่งมุ่งเน้นไปที่การพูดคุยมากขึ้นและอาจเกิดขึ้นที่บ้านของใครบางคนหรือพื้นที่ปิกนิก วันอื่น ๆ เป็นการออกนอกบ้าน ผลัดกันจัดระเบียบการออกนอกบ้าน
ในตอนต้นของการรวบรวมการสนทนาของคุณไปรอบ ๆ วงกลมและให้แต่ละคนบอกหนึ่ง “สูง” และหนึ่ง “ต่ำ” สำหรับสัปดาห์
เชื่อมต่อออนไลน์เพื่ออำนวยความสะดวกในการสนทนาตลอดทั้งสัปดาห์
แตกต่างกันไปนอกสถานที่ ใช้เว็บไซต์นี้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณลองสิ่งใหม่ ๆ ด้วยกัน
บางคนถามเกี่ยวกับกลุ่มของแม่: นักการศึกษาการคลอดบุตรของคุณที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรโบสถ์หรือโบสถ์ผู้สอนวิชาโยคะก่อนคลอด หรือเยี่ยมชมแหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับการค้นหาแม่ในพื้นที่ของคุณเช่น meetup.com
เรารู้ว่า ณ จุดนี้ผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่คุณเห็นการเดินไปรอบ ๆ พร้อมกับรถเข็นเด็กดูเหมือนว่า “แม่ที่แท้จริง” แต่เชื่อเรา – ทุกคนกำลังเรียนรู้และดิ้นรนกับงาน การเป็นแม่ใหม่ก็เหมือนกับการเป็นน้องใหม่ในวิทยาลัย ผู้คนที่อาศัยอยู่ในห้องโถงของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณแม้ว่าคุณจะมีส่วนร่วมเล็กน้อยที่จะเริ่มต้นด้วย
ค้นหาคนแปลกหน้าบางคนที่ทารกเกิดในเดือนเดียวกับคุณและเปลี่ยนเป็นเพื่อนหรืออย่างน้อยก็เป็นเพื่อน บอกเล่าเรื่องราวการเกิดของคุณในรายละเอียดที่เต็มไปด้วยเลือดและคุณจะไม่มีอะไรเหลือให้ซ่อนตัวจากคนเหล่านี้ นี่คือความท้าทายประจำสัปดาห์ครั้งที่สามของเรา หากคุณเสร็จสิ้นความท้าทายนี้ให้ตัวเองเป็นดาราทองคำและโปรดแจ้งให้เราทราบว่ามันเป็นอย่างไร
